Privat


Meine Meditationen wirken über den Energiekörper des Menschen auf den physischen Körper. Mit der Kraft der Worte und bewusstes Atmen kommt der Mensch wieder in die Ruhe, Entspannung und innere Harmonie. Der Körper kann entspannen und den Alltagsstress loslassen. Wir nutzen die Kraft der Gedanken nach dem Prinzip des Autogenen Trainings, um die einzelnen Bereiche wie vegetatives Nervensystem, die Muskeln oder den Kreislauf willentlich positiv in einen gesundheitsfördernden Zustand zu führen. Der Mensch braucht immer den Ausgleich, damit die Körperfunktionen optimal arbeiten können. Die Meditation bietet zu alltäglichem Stress und Druck diesen Ausgleich, so dass wir mit neuer Energie in den nächsten Tag starten können.

Eine Hörprobe:                                    Energiekörper - Clearing Meditation